Psssst!
Olá, hoje vou partilhar um "segredo" convosco, aliás,vários pequenos segredos que vos vão ajudar a emagrecer sem qualquer sacrificio.
Leiam o artigo até ao fim para descobrir 12 pequenos truques para eliminar alguns quilos
indesejados num abrir e fechar de olhos. Esqueçam as dietas loucas, as semanas a
fio sem a vossa sobremesa preferida, os treinos loucos no ginásio e aproveitem o vosso corpo tal e qual ele é, tal e qual
ele está, apenas com a ajuda do guarda-roupa. Não entendam isto como um pretexto para não fazer exercicio ou para não ter uma alimentação saudável, mas apenas como um auxiliar até conseguirem as medidas que pretendem .
1.
Vestir apenas uma cor. Ao vestir preto, cinzento, azul ou
castanho escuro de cima a baixo, vai camuflar, de imediato, alguns quilos,
alongando a silhueta. Em alternativa, certifiquem-se que o vestuário da
parte inferior do corpo – calça/saia, meias/collants e sapatos – é sempre do mesmo tom.
2.
Cuidado com os padrões. Embora os padrões não sejam tão
eficazes no “emagrecimento visual” como as cores sólidas, se forem bem
escolhidos e aplicados, o resultado pode ser surpreendente. Existe uma regra básica no
que toca a padrões: quanto mais pequeno o padrão, mais pequena vai parecer – ou
seja, utilize-os como arma de camuflagem.
Por exemplo, se forem mais pesadas na parte inferior do corpo ( gluteos, coxas e pernas ), vistam uns leggings
pretos com uma túnica florida; se pelo contrário forem mais pesadas na superior do corpo ( tronco ), juntem um top preto a
uma saia gráfica – os padrões acabam por desviar o olhar da zona do corpo mais
“crítica”.
3. Proporção. Dê por onde der, ao vestir
os membros superiores ou inferiores com peças de vestuário volumosas, vão ficar
com um ar de “gordinhas”. Procurem sempre o equilíbrio, ou seja, se querem
mostrar uma túnica nova, vistam umas jeans justas ou skinny ou então complementem uma saia mais larga com uma
camisola justa.
4.
Ponto de encontro. Qualquer peça de vestuário que
marque de forma acentuada a cintura faz com que se pareça mais forte e, como não é
esse o objectivo, o ideal é que a camisola e as calças, ou a camisa e a saia,
se encontrem sempre abaixo da cintura. Nunca tinham pensado nisso ? Comecem a prestar atenção a
este detalhe de peso e vão ver a diferença.
5. Calças de ganga perfeitas. A procura de umas calças de ganga perfeitas parece uma missão impossível, mas não é. As
calças de ganga que mais favorecem uma mulher que quer parecer mais magra são
os modelos “straight leg” ou “boot cut”, ou seja, aqueles que assentam sobre as
ancas e não os modelos de cintura descaida que tanto estão na moda. Para finalizar este look, e tirar o melhor proveito
das vossas calças de ganga, experimentem uma camisa por dentro das calças.
6. Casacos. É uma peça básica de qualquer
guarda-roupa mas fiquem a saber que o casaco certo (ou errado!) tanto pode emagrecer como
engordar! Os casacos à medida e com um cumprimento até à anca são os
recomendados para favorecer todo o tipo de silhueta, ao invés de casacos largos
ou que apertados parecem arrebentar a qualquer momento. Sempre que tenham dúvidas, optem
por casacos cintados, recorrendo a cintos finos ou largos para transformar um
modelo mais volumoso, num modelo perfeito.
7.
Cardigan
curto vs. cardigan comprido. Ainda no que
toca a casacos, todas sabemos que os cardigans vieram para ficar. Usem esta peça de vestuário à vontade e ponham-na a trabalhar a vosso favor optando claramente por uma versão comprida, em vez de curta – um cardigan que chegue às ancas
vai alongar o torso, criando a ilusão de uma mulher bem mais magra.
8.
Cintura demarcada. Acessório indispensável nos dias de hoje para qualquer mulher, um bom
cinto pode ser o nosso melhor amigo no que diz respeito a esta dieta de “emagrecimento visual”.
Para
parecerem mais magras, escolham sempre um cinto largo em vez de um fino. Para
aquele conforto extra, optem por cintos com alguma elasticidade.
9.
Calças contra as calorias. Um par de calças que lhe
assentam na perfeição é uma maravilha para um corpo com “tudo no sítio”.
Procurem sempre calças com a parte da frente lisa (ou seja, nada de pregas!) e,
de preferência, com uma cintura mais larga – bastam 2 a 5 cm para garantir que
o “pneuzinho” não fique pendurado por fora das calças. Uma opção de calças que ajudam são as calças à
boca-de-sino, que criam a ilusão de ancas mais estreitas . Devem acima de tudo optar por calças cujo tecido tenha um pouco de elasticidade pois vai contribuir para que as calças mantenham o seu modelo e corte inicial em qualquer corpo.
10. Saia sedutora. Em matéria de saias, as muito em voga pencil skirts são indicadas
para praticamente todo o tipo de corpo – com a vantagem de não serem muito
apertadas na zona das ancas – tornando qualquer figura mais magra graças ao seu
corte elegante.
Se a zona do corpo que vos dá mais dores de cabeça é a zona das coxas, escondam esses quilinhos
extra com uma saia em linha A.
11. Vestidos vistosos. Acham que são demasiado “pesadas” para
incluir os vestidos no vosso guarda-roupa? Disparate !! Pensem outra vez!
Extremamente
versáteis, os vestidos adoram todas as mulheres inclusivé aquelas que são um pouco mais “gorduchinhas”, principalmente modelos como o
corte império, de baile, tubo e linha A, que são especialistas em disfarçar alguns
quilos a mais e criar curvas onde elas não existem!
12.
Magra
nas pontas dos pés. Sim é verdade , os sapatos também entram nas contas .Os sapatos fazem maravilhas a uma silhueta
mais pesada, tornando-a instantaneamente mais magra de duas maneiras: com um
salto alto ou um sapato mais pontiagudo. Ambas as soluções alongam as pernas, o
que confere uma elegância inigualável.
Agora não há desculpas para não deslumbrarem !!
Beijinhos !!
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